成人的身体平均有300-400万条汗腺,一天能产生15升液体,汗液中将近99%是水,出汗本身是一种调节体温、散热的方式,正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥,特别对高血压患者也很有好处。但如果出汗过多就是体虚的表现,还会有狐臭的烦恼。
想知道自己是不是病态的多汗?很简单,打开空调,调至26-28摄氏度,静静地坐上一小会儿,如果仍然出汗,或稍有活动便出汗不止,那你很可能患上了“多汗症”。当然得在酷暑时节。>>出汗以后别忘记做什么
3个生活小常识
1、大量出汗后不要直接进入空调房间,应当先用毛巾擦干,再用温水冲洗。
2、身体出汗过多者,要特别注意及时更换汗湿衣服,并用温水洗澡,保持皮肤干燥,预防狐臭。
3、所以,喜欢佩戴各种首饰的女性一定要“常戴常摘”,经常清洗,以免滋生病菌,生成“首饰病”。
止汗的第一步,就是要找出流汗的原因,除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、食疗等对症下药。狐臭是可以预防的啊。注意腋下消毒就可以了。
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